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学武用拙力之害

习武者劲力，即功夫最为重要，柔多刚少者为上乘，半刚者为中乘，多刚少柔者为下乘。金钢无柔者为门外汉。有习武一生者，或为师为长，立场教徒。终不识用力之害。

常见为师者授徒，孥气，鼓胸下式，使习者大汉淋漓，或僵劲刚拳烈腿，击大树，踢大墙狠击狠打，或蹲马步，上花桩，故弄玄虚，外行人皆堂目，皆不知用此掘力笨法实乃害人不浅，用力过猛淤体内，滞于何处，轻则肉跳筋疼，成疮成疾重者毙命，也有乱己经络脉血，使头手乱抖者。都悉用力斗狠之害。

     师祖修剑痴曾在其著通背拳术师徒问答中有一段精彩论述：

 徒问：常见乡里村间专习击艺（武术）者年青气盛，挺胸昂首甚为神采，而渐之面黄肌瘦，以致成疾毙命，何也？

师：此非技击不善，实乃不识用力之害也。

徒问：用力何害之有？

师：当年少壮气盛，或用力举或集群斗狠，或尊师命，仿伤人，以拳击石，或以掌插沙，或强鼓其腹命人以拳，器频击之，而强忍为不疼。

徒问：此是刀枪不入之功否？

师：实乃骗人之举也，父母之躯皆有不畏刀、避剑之理，刀枪不入者谬也。

徒问：即为假技为何江湖常有人传？

师：为师者应有武德，量己力己才，而教授，否则定误人子弟，遭人唾骂。

诗云：   满山开花满树红，秋后结果几个成。

山高石广金玉缺，世上师多少高明。